Eifersucht beim Casual Dating Vom Umgang mit einer unerwünschten Emotion

Was tun, wenn das neue, heiße Date unentwegt von anderen Verabredungen schwärmt? Oder immer wieder wissen möchte, mit wem Du sonst noch Deine Freizeit verbringst? Beides keine idealen Grundvoraussetzungen für entspanntes Casual Dating. Streng genommen hat Eifersucht beim Casual Dating nichts verloren. Schließlich geht es hier nicht um längerfristige Zukunftspläne, sondern um die Freude am Moment …

Das hilft gegen Eifersucht beim Casual Dating

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Eifersucht ist eine Emotion, die sich verdrängen oder ignorieren lässt – so wie andere innere Haltungen auch. Eines lässt sie sich jedoch nicht: wegdiskutieren. Warum manche Menschen dieses Gefühl stärker empfinden als andere, ist nicht so leicht zu erklären. Hier spielen kulturelle, persönliche und soziologische Faktoren eine Rolle. Diese zu ergründen und zu erforschen ist beim Casual Dating genauso eine Themenverfehlung wie die Emotion an sich. Daher ist es wichtig, der Eifersucht beim Casual Dating keinen Raum zu geben. Menschen, die zu Eifersucht oder emotionaler Abhängigkeit neigen, sollten sich daher gut überlegen, ob Casual Dates das Richtige für Sie sind.

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Beim Casual Dating machen wir uns schick, mieten uns ein schönes Hotelzimmer oder räumen unsere Schmutzwäsche vom Bett, wenn es zur Sache geht. Wie der Name schon sagt, geht es hier um ein ungezwungenes Aufeinandertreffen zweier Menschen, die eine angenehme Zeit miteinander verbringen möchten. Genauso wie die äußerliche Umgebung der Situation angepasst wird, sollte es auch die innere. Wir müssen die schmutzige Wäsche ja nicht verbrennen, sondern nur dort verstauen, wo sie keinen stört.

Die hohe Kunst der Ablenkung

Wie reagierst Du, wenn sich Dein Secret-Date mehr auf andere Verabredungen konzentriert als auf Dich? Lenke die Unterhaltung einfach in eine andere Richtung und wechsle unauffällig, aber konsequent das Thema. Verschwende keine Zeit mit Erklärungen oder Ausflüchten. Das gilt auch dann, wenn in Dir selber eifersüchtige Gefühle aufkeimen. Konzentriere Dich auf den Moment und genieße Euer Zusammensein. Mit Sicherheit habt Ihr bald Wichtigeres zu tun, als Euch den Kopf über Dritte zu zerbrechen …