Midlife Crisis – was steckt dahinter? Sinnkrise in der Lebensmitte

Er legt sich einen schicken Flitzer zu. Sie sucht sich einen jüngeren Partner. Er ist plötzlich Dauergast im Fitnessstudio. Sie lässt sich regelmäßig die Falten wegspritzen: Typische Symptome einer Midlife Crisis? Fakt ist: Im Alter zwischen 40 und 50 Jahren wird vielen Frauen und Männern bewusst, dass ihr Leben irgendwann vorbei ist und ihnen nicht mehr unbegrenzt Möglichkeiten zur Verfügung stehen, sich selbst zu verwirklichen.

Die Folge: Die Lebenszufriedenheit vieler Menschen sinkt während dieser Phase. Dennoch lässt sich der Midlife Crisis auch Positives abgewinnen …

Midlife Crisis – Mythos oder Realität?

Graue Haare oder Falten können Auslöser einer Midlife Crisis seinExperten sind sich sicher, dass es die Midlife Crisis tatsächlich gibt. Psychologen zufolge handelt es sich um eine Sinnkrise, die viele Menschen in der Lebensmitte durchmachen. Dabei blicken sie zurück auf ihr bisheriges Leben, ziehen Bilanz und überlegen, was sie in Zukunft noch erleben oder anders machen möchten. Dabei ist die Midlife Crisis kein Männer-Phänomen: Frauen können genauso in die Sinnkrise geraten. In der Regel sind die Betroffenen zwischen 40 und 50 Jahre alt. Sie haben bereits Karriere gemacht und eine Familie gegründet, wobei die Kinder meist schon aus dem Haus sind.

Soll das schon alles gewesen sein?

Während einer Midlife Crisis beginnt man, sein Leben zu hinterfragen. Schließlich spürt man auch physisch, dass man älter wird: Frauen kommen in die Wechseljahre, die Haare ergrauen langsam, die Falten werden tiefer und auch die körperliche Fitness lässt nach. Umso wichtiger werden Überlegungen, was man in der zweiten Lebenshälfte noch erleben möchte – und ob man so weitermachen will wie bisher. Kein Wunder also, dass sich manch einer das langersehnte Motorrad kauft, ein anderer plötzlich Tango lernen oder eine Weltreise machen möchte. Und es kommt häufig vor, dass Beziehungen zerbrechen, weil sich Mann und Frau nicht mehr sicher sind, ob sie noch zusammenpassen.

Männer möchten beweisen, wie jung sie sich fühlen.

Viele Männer wollen während der Midlife Crisis zeigen, wie jung sie sich fühlenVor allem Männer möchten während der Midlife Crisis beweisen, wie jung sie sich noch fühlen: Sie besorgen sich einen neuen Look, färben sich die Haare, gehen regelmäßig ins Fitnessstudio oder sogar zum Schönheitschirurgen. Nicht selten stürzen sie sich Hals über Kopf in eine Beziehung mit einer jüngeren Frau, die ihnen mehr Leidenschaft bietet als ihre bisherige Partnerin. Psychologen warnen aber davor, dass diese Beziehungen meist nicht von langer Dauer sind.

Midlife Crisis als Chance sehen

Auch wenn viele Betroffene die Midlife Crisis als negativen Lebenseinschnitt empfinden: Man sollte sie lieber als große Chance wahrnehmen. Durch einen reflektierten Umgang mit der Sinnkrise haben Frauen wie Männer die Möglichkeit, die zweite Lebenshälfte ganz bewusst neu zu gestalten, sich lang ersehnte Träume zu erfüllen oder den Körper durch neue sportliche Aktivitäten fit zu halten. Paare, die glauben, mit ihrer Beziehung unglücklich zu sein, sollten nicht gleich alles über den Haufen werfen. Natürlich steht die Leidenschaft in einer langjährigen Partnerschaft nicht mehr im Vordergrund – dennoch gibt es genug Möglichkeiten, sie wieder neu zu entfachen.

Bildrechte: (1) Eyecandy Images/Thinkstock, (2) Hemera Technologies/AbleStock.Com/Thinkstock, (3) ©iStock.com/IPGGutenbergUKLtd
Autor Cara Mia
Cara Mia Cara Mia ist Online-Redakteurin bei Secret. Mit ihren spannenden Artikeln entführt sie die Secret-Leserinnen in die Welt der Liebe und Erotik.
Was Dich bei Secret erwartet

Mehr als 850.000 Mitglieder treffen sich bei Secret auf der Suche nach unkomplizierten Dates und erotischen Begegnungen. Jeden Monat kommen rund 30.000 neue Mitglieder dazu.

Secret steht für Zweisamkeit ohne Verpflichtungen. Genauso unverbindlich kannst Du Dich in unserem Club umsehen: Erkunde die Profile verführerischer Mitglieder, erstelle Dein individuelles Profil und antworte auf Nachrichten, die Du von anderen Nutzern erhältst.

Anonym und sicher

Anonym und sicherDurch Dein Pseudonym und die Secret-Masken, mit denen Du Dein Profilfoto anonymisieren kannst, bleibst Du jederzeit unerkannt. Andere Mitglieder können mit Dir nur innerhalb von Secret Kontakt aufnehmen.

SiegelModernste SSL-Verschlüsselungstechniken sorgen dafür, dass Deine Identität und persönlichen Daten jederzeit optimal geschützt sind.

Bekannt aus den Medien

media

Joy Award
Die Leserinnen des Magazins JOY habenSecret zum Top-Produkt in der Kategorie „Lifestyle“ gewählt.

Bei Secret darfst Du Dich sicher fühlen

Als Service der FriendScout24 GmbH, Betreiber von LoveScout24, steht Secret für Sicherheit, Seriosität und Qualität. Unsere hohen Sicherheitsstandards sorgen dafür, dass Du Dich als Mitglied immer optimal geschützt fühlst. Um seriöse Kontakte zu gewährleisten, prüft unser Kundendienst jedes Mitgliederprofil individuell.
Ein Service von LoveScout24

GENIESSE UNKOMPLIZIERTE ZWEISAMKEIT MIT NIVEAUVOLLEN MÄNNERN UND FRAUEN Secret kostenlos testen