Ghosting, Benching, Cushioning: Was steckt dahinter? Ein Guide durch unerfreuliche Dating-Trends

Je länger die Partnersuche per Online-Dating auf dem Vormarsch ist, umso mehr miese Dating-Trends kommen dabei zum Vorschein. Oft handelt es sich dabei um altbekannte Verhaltensweisen, die lediglich einen neuen Namen erhalten haben. Auch wenn es beim Casual Dating nicht darum geht, die große Liebe zu finden, sind Verhaltensweisen wie Ghosting, Benching und Cushioning hierbei vollkommen unangebracht – und nichts weiter als egoistisch.

Lust auf eine kleine Tour durch den Dschungel der unerfreulichen Dating-Trends? Los geht’s!

Ghosting – was steckt dahinter?

Du hast Dich schon ein paar Mal mit Deinem Casual Date getroffen. Die Chemie stimmt, Ihr habt Euch super unterhalten und Eure Nächte waren leidenschaftlich. Doch dann herrscht von heute auf morgen absolute Funkstille: keine Anrufe, keine Nachrichten, keine Antworten mehr.

Ghosting kann Dir immer passieren – ob nach ein paar Dates oder einer längeren Affäre. Je besser Du eine Person kennengelernt hast, umso verletzender ist Ghosting – selbst wenn von vornherein klar war, dass es sich um eine unverbindliche Casual Dating-Beziehung handelt. Für die Betroffenen ist Ghosting gerade deshalb kränkend, weil der Schlussstrich ganz ohne Erklärung gezogen wird. Das Ghosting-Opfer bleibt mit seinen Selbstzweifeln zurück und fragt sich, was es möglicherweise falsch gemacht hat.

Wie reagierst Du am besten auf Ghosting?

Widerstehe dem Drang herauszufinden, warum Dein Ghoster plötzlich abgetaucht ist. Natürlich möchtest Du für die Sache einen Abschluss finden – nur wird Dir der Versuch, mit Deinem Ghoster Kontakt aufzunehmen, nicht weiterhelfen. Aus welchem Grund auch immer ist er oder sie nicht mehr daran interessiert, Eure Liaison fortzuführen. Du verdienst jemanden, der Dich als Person wertschätzt und den Anstand besitzt, ganz offen darüber zu reden, wenn es zwischen Euch nicht (mehr) passt.

Ghosting und Benching verletzen die Gefühle anderer

Benching – was steckt dahinter?

Beim Benching sitzt man auf der sinnbildlichen WartebankFrüher nannte man es schlicht „sich jemanden warmhalten“, heute heißt dieses Verhalten Benching. Dabei wirst Du auf die sinnbildliche Reservebank gesetzt, weil Dein Dating-Partner nicht wirklich auf Dich steht, aber noch nicht bereit ist, den Kontakt abzubrechen. Oder Dein Dating-Partner möchte sich nicht festlegen und Dich als Option für eine Affäre oder Freundschaft plus offenhalten. Im besten Fall mag Dich Dein Bencher, möchte Dich aber aus bestimmten Gründen (steht eigentlich mehr auf eine andere Person, hat Bindungsprobleme) auf Abstand halten. Im schlimmsten Fall wirst Du nur benutzt um das Ego Deines Dating-Partners zu pushen. Schließlich fühlt es sich für Deinen Bencher toll an, von Dir begehrt zu werden.

Wie reagierst Du am besten auf Benching?

Kommt darauf an was Du willst. Wenn Du damit glücklich bist, Euer völlig unverbindliches Verhältnis fortzuführen – oder Dein Bencher bei Dir auch nur auf der Reservebank sitzt, mach weiter, so lange es sich gut anfühlt. Hoffst Du dagegen, dass sich Dein Dating-Partner irgendwann doch besinnt und eine „echte“ Beziehung mit Dir eingehen will, dann beende die Sache schnellstmöglich. Ist vielleicht nicht so einfach, dafür hast Du wieder einen freien Kopf für einen Menschen, für den Du die erste Geige spielst.

Cushioning – was steckt dahinter?

Beim Cushioning datet man eine bestimmte Person oder ist sogar verliebt in sie. Weil man sich aber nicht sicher ist, ob die Liaison erfolgreich verläuft und die eigenen Gefühle erwidert werden, flirtet man parallel mit weiteren potenziellen Dates. Wenn dann aus der gewünschten Liebschaft nichts wird, werden diese Ersatz-Personen als emotionale Abfederung benutzt, quasi wie ein menschliches Kissen. So steht ein Mensch, der Cushioning betreibt, nicht alleine da – andererseits lässt er sich mit dieser Methode aber auch nie richtig auf einen Menschen ein.

Wie reagierst Du am besten auf Cushioning?

Grundsätzlich ist es nicht schlecht, für verschiedene Lebenssituationen einen Plan B zu haben. Schlecht ist dagegen, wenn man Menschen dabei behandelt wie Gegenstände, die man einfach austauschen kann. Solltest Du den Verdacht haben, dass Dein Casual Dating-Partner Cushioning betreibt, dann verabschiede Dich schnellstmöglich von ihm. Denn auch für eine Casual Dating-Affäre braucht es Vertrauen und ein gewisses Maß an Nähe. Und darauf hoffst Du bei einem Cushioner vergeblich.

 

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Autor Cara Mia
Cara Mia Cara Mia ist Online-Redakteurin bei Secret. Mit ihren spannenden Artikeln entführt sie die Secret-Leser in die Welt der Liebe und Leidenschaft.
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