Muskulöse Männer machen Frauen schwach Wie wichtig ist ein durchtrainierter Körper?

Dekolletierte Tops, dazu kurze Röcke oder Shorts, die viel Bein zeigen: Körperbetonte Kleidung war lange Domäne der Frauen. Doch das hat sich geändert. Immer mehr Männer setzen auf Stretch-Shirts oder knappe Achselhemden, um ihren durchtrainierten Körper in Szene zu setzen: ob am Strand, im Fitnessstudio, auf Selfies – und auch immer öfter auf Secret.

Keine Frage: Muskulöse Männer wirken auf Frauen meist attraktiver. Das bestätigen jetzt sogar Studien. Ein Personal Trainer erklärt, wie Mann an seiner Anziehungskraft arbeiten kann …

Muskulöse Männer: Flirterfolg mit Waschbrettbauch

Muskulöse Männer haben mehr Erfolg beim Flirten

Studien untermauern den direkten Zusammenhang zwischen einem trainierten Körper und Flirterfolg: Frauen stehen nachweislich auf kräftige Schultern, Rücken, Arme, Hände sowie Beine, Sixpack und einen knackigen Po. Auch beim Casual Dating lassen sich Frauen gerne von einem gut geformten Body verführen: Laut einer Secret-Studie schauen die meisten Frauen auf die Hände eines Mannes, um seine Qualitäten als Liebhaber einzuschätzen. Ein muskulöser V-förmiger Oberkörper ist ebenfalls von Interesse: 59 Prozent der befragten Secret-Frauen checken bewusst die Statur des Mannes. Auch Herren mit Knackpo können punkten: Jede dritte Frau schließt vom Hinterteil auf entsprechende Liebhaberqualitäten.

Figurbetontes Shirt als Hingucker

Personal Trainer Eddy Ayebe kann das bestätigen. Früher war er schüchtern, trug Brille, Mittelscheitel und weite Pullis. „Frauen haben mich übersehen, bis mir ein Freund vor einem Disco-Besuch ein figurbetontes Shirt geliehen hat“, erinnert sich der 37-Jährige. „In diesem Outfit kam eindeutig gut an, dass ich seit Jahren Kampfsport gemacht hatte.“ Kein Wunder, dass er seinen Body seither rund drei Stunden pro Woche und vor dem Badeurlaub noch mehr stählt und sein Hobby mittlerweile als Personal Trainer zum Beruf ausgebaut hat.

Veränderungen durch regelmäßiges Training

„Muskelaufbau funktioniert bei jedem“, weiß der Münchner aus Erfahrung. „Schon ein Zehn-Wochen-Programm rund um Kraft, Ausdauer und Ernährung sorgt für enorme Veränderungen.“ Anschließend müsse auf dieser Basis regelmäßig und diszipliniert weiter trainiert werden. „Mit 20 geht es vor allem um die Wirkung auf Mädchen. Je älter Männer werden, desto mehr halten sie sich für sich selbst fit“, sagt Eddy Ayebe. „Das Hantel stemmen kann sich aber auch verselbstständigen und zu wichtig werden.“

Mehr als das gesunde Maß

Im Extremfall droht die Gefahr von Störungen wie Muskel- oder Magersucht, wenn das gesunde Maß verloren geht, mit dem man seinen Körper formen möchte. Männer schaden sich damit nicht nur selbst. Auch die gewünschte Wirkung auf Frauen kippt ins Gegenteil. Frauen mögen muskulöse Männer, wenn sie wohlproportioniert sind und nicht in Form von XXL-Paketen daherkommen, in die der Mann dann wieder zu viel Zeit und Aufmerksamkeit investiert.

Aussehen ist nicht alles: Secret-Frauen ist Einfühlsamkeit wichtiger

Muskulöse Männer sollten auch einfühlsam sein, um bei den Frauen zu landen

Auch wenn ein trainierter Körper verführerisch wirkt und den Flirterfolg erhöhen kann: Laut einer Secret-Umfrage ist ein toller Körper nur jeder dritten Frau wichtig. Beim Casual Dating schätzen Secret-Nutzerinnen die gepflegte Konversation. Über 50 Prozent ist wichtig, dass der Mann die richtigen Dinge im richtigen Moment sagt.

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Autor Cara Mia
Cara Mia Cara Mia ist Online-Redakteurin bei Secret. Mit ihren spannenden Artikeln entführt sie die Secret-Leser in die Welt der Liebe und Leidenschaft.
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